On dit souvent que le soleil c’est bon pour le moral, en oubliant qu’il peut être aussi le pire ennemi de notre peau. Pour des séances de bronzage en toute sérénité (et sécurité), il est indispensable de choisir une crème solaire efficace pour protéger la peau des rayons nocifs du soleil (UVA et UVB). Si certains critères de choix sont essentiels, il n’est pas toujours aisé de s’y retrouver dans la jungle des produits solaires proposés par les marques. A quelques jours du mois d’août qui sonne l’heure du grand break estival, voici quelques conseils qui vous aideront à trouver la protection la mieux adaptée à votre peau pour bronzer cet été sans griller !
Les cellules de la peau réagissent à la lumière du soleil en produisant de la mélanine, ce pigment brun qui caractérise le bronzage et qui protège la peau en absorbant l’énergie néfaste des rayons ultraviolets (UV). Les rayonnements de courte longueur d’onde (UVB) sont très puissants au point de pouvoir brûler la peau. Les rayonnements de grande longueur d’onde (UVA) sont beaucoup plus doux sur la peau, mais il faut néanmoins s’en protéger. C’est au milieu de la journée que les rayons UV sont les plus intenses et les plus susceptibles de brûler la peau et d’en provoquer le vieillissement prématuré. Le premier des réflexes consiste à utiliser un indice de protection solaire adapté. Il faut savoir que lorsque les rayons UV atteignent les cellules de la peau, des substances appelées «radicaux libres» sont libérées. Celles-ci peuvent modifier la structure des cellules et de l’ADN de la peau au point de provoquer, dans les cas les plus extrêmes, le cancer de la peau et d’affaiblir l’immunité des cellules cutanées. Ces radicaux libres détruisent aussi l’élastine et le collagène, les deux protéines qui donnent à la peau sa densité et sa tonicité. Bronzer de manière graduelle et rester à l’abri du soleil entre midi et 15 heures est donc la règle à suivre pour réduire les risques d’endommager la peau. Pensez également à bien vous hydrater avec de l’eau plate ou gazeuse et adaptez votre alimentation pour qu’elle contienne beaucoup de vitamines, de minéraux et d’antioxydants. Les vitamines A, C et D, le glutathion et le zinc sont particulièrement bénéfiques pour la santé de la peau.
Quel est votre phototype de peau ?
L’OMS a établi une classification qui définit les différents types de peau, ou «phototypes». La connaissance de son phototype permet de mesurer son niveau de risque au soleil. Plus le phototype est proche de 1, plus il faut se préserver du soleil. Toutefois, il est recommandé de se protéger même avec un phototype élevé.
- Phototype I : peau très blanche, cheveux blonds ou roux, yeux bleus/verts. Vous ne bronzez jamais et attrapez très facilement des coups de soleil.
- Phototype II : peau claire, cheveux blonds, roux ou châtains, yeux verts/marron. Vous bronzez à peine et attrapez facilement des coups de soleil.
- Phototype III : peau moyennement claire, cheveux châtains ou bruns, yeux marron. Vous bronzez progressivement et attrapez occasionnellement des coups de soleil.
- Phototype IV : peau mate, cheveux bruns/noirs, yeux marron/noirs.Vous bronzez facilement et attrapez rarement des coups de soleil.
- Phototype V : peau très mate, cheveux noirs, yeux noirs. Vous bronzez vite et beaucoup, vous attrapez très rarement des coups de soleil.
- Phototype VI : peau noire, cheveux noirs, yeux noirs. Jamais de coups de soleil.
Quel indice de protection solaire choisir ?
Comme nous l’avons évoqué ci-avant, toutes les peaux n’ont pas la même sensibilité au soleil et ne nécessitent donc pas le même indice de protection. 6, 15, 20, 30, 50… Le SPF (Sunburn Protection Factor) indique le niveau de protection contre les UVB d’un produit. L’indice de protection affiché sur les produits solaires correspond au temps de protection avant l’arrivée du coup de soleil. Avec une crème solaire SPF30 par exemple, la peau est protégée 30 fois plus longtemps que si elle était sans crème. Et plus l’indice est élevé, plus l’est aussi la protection contre les dommages causés par les UV : les produits avec un SPF30 sont officiellement qualifiés de «Haute Protection» tandis que les SPF50+ garantissent une «Très Haute Protection». Sachez par contre, qu’aucune crème solaire n’offre une protection totale contre les rayons ultraviolets et que le terme «écran total» est interdit depuis 2008. Même si votre protection solaire présente un indice élevé, il convient de ne pas abuser du soleil et de renouveler l’application de votre produit toutes les deux heures environ ainsi qu’après chaque baignade. Particulièrement fragiles, les lèvres, les pommettes, le contour des yeux, le nez et le front sont des zones du visage très exposées au rayonnement solaire. Elles doivent donc être protégées avec un indice élevé, tout comme la nuque, les oreilles et les épaules. Crèmes, laits, huiles, lotions, lingettes, il existe une foultitude de textures. A vous de choisir celle qui vous convient le mieux.
Protections solaires : la sélection de la rédaction
La Prairie, Voile Protection UV Cellulaire Suisse SPF 50
Ce voile à la texture légère allie soin et protection. Il offre une barrière puissante contre l’exposition au soleil et les facteurs environnementaux, tout en apportant luminosité et hydratation à la peau. Cette formule intègre une protection UVB / UVA et des actifs antioxydants pour mieux parer aux agressions externes pouvant entraîner un vieillissement cutané. Elle contient également un complexe illuminateur, des ingrédients procurant une hydratation longue durée et le Complexe Cellulaire exclusif qui insuffle vie et énergie aux cellules pour une peau embellie et gorgée d’eau. Voile Protection UV Cellulaire Suisse SPF 50, Tube 50 ml : 198 € (www.laprairie.com).
Sisley, Super Soin Solaire Huile d’Eté Corps SPF 15
Cette formule aide à préserver le capital solaire de la peau contre les effets du photo-vieillissement (rides, taches, déshydratation, relâchement cutané), grâce à une combinaison de filtres solaires UVA et UVB et d’actifs ultra-performants (Acétate de vitamine E et extrait de Lupin Blanc Doux) qui aident à protéger la peau du stress oxydatif. Ce soin nourrissant contient également des huiles de Camélia, de Tournesol et de Karité qui permettent à la peau de maintenir son niveau d’hydratation optimal ainsi que sa souplesse. Doté d’un spray multi-directionnel pour une diffusion pratique et uniforme, cette protection solaire soyeuse parfumée par des huiles essentielles de lavande et de géranium résiste à l’eau, laisse la peau satinée et révèle l’éclat du bronzage. Idéal pour les peaux déjà hâlées, mates ou peu sensibles au soleil. Super Soin Solaire Huile d’Eté Corps SPF 15, Spray 150 ml : 85,60 € (www.sisley-paris.com).
Dior Bronze, Huile en Brume Protectrice Hâle Sublime SPF15
Cette huile en brume enveloppe la peau et les cheveux d’un voile protecteur satiné et lumineux. Elle permet de couvrir les zones du corps à protéger de façon homogène et sensorielle, grâce à son sprayl à diffusion continue. Sa texture soyeuse et non grasse s’applique facilement, offrant un fini imperceptible au toucher. Née de l’alliance de filtres à large spectre anti-UVA, anti-UVB et d’un antioxydant, cette huile contribue à préserver l’épiderme du vieillissement photoinduit et des radicaux libres. L’effet perfecteur de bronzage du Complexe Tan Beautifier sublime la peau et lui donne un joli hâle naturel. Résiste à l’eau. Huile en Brume Protectrice Hâle Sublime SPF15, Diffuseur 125 ml : 42€ (www.dior.com).
SkinCeuticals, Oil Shield UV Defense Sunscreen SPF50
Le complexe filtrant UV Defense de cette crème solaire au toucher sec, contient un filtre minéral et des filtres organiques pour stabiliser la formule et garantir une protection optimale face aux rayons UV. La silice silicate ajoutée, permet quant à elle, de réduire les excès de sébum et de contrôler la brillance pour un fini matifiant et un effet flouteur. SkinCeuticals Oil Shield UV Defense Sunscreen SPF50, Tube 40 ml : 35,30 € (www.skinceuticals.fr).
Roc, Soleil Protect Lotion Hydratante Corps SPF30
Cette lotion assure une haute protection solaire tout en protégeant le capital hydratation de la peau. Sa texture non grasse et veloutée ne laisse aucune trace blanche. Pour une utilisation sur le visage, pulvérisez d’abord dans vos mains avant d’appliquer. Soleil Protect Lotion Hydratante Corps SPF30, Flacon 200 ml, 19,99 € (www.rocskincare.fr).
Lancaster, Sun Beauty Crème Visage SPF30
En plus de cibler 100 % du spectre solaire, cette protection aide à réparer la peau des dommages induits par le soleil. Ultra légère et non grasse, la texture fond instantanément sur la peau et offre un fini velours qui embellit et hydrate durablement l’épiderme. Cette formule permet un bronzage sain et lumineux. Sun Beauty Crème Visage SPF30, Tube 50 ml : 38,99 € (www.marionnaud.fr).
Vichy, Capital Soleil Spray Fluide Invisible SPF50
Cette crème solaire antioxydante visage et corps offre une protection avancée contre les rayons UVA courts et longs, les UVB et les radicaux libres. Grâce à la technologie Netlock, sa texture emprisonne les filtres UV dans un film ultra fin, invisible sur la peau mais très résistant à l’eau, à la transpiration et aux frottements du sable. Elle ne laisse qu’un sillage fleuri délicat, purement addictif ! Capital Soleil Spray Fluide Invisible SPF50, Spray 200 ml, 16 € (www.vichy.fr).
Collistar, Huile Sèche Super-Bronzante Hydratante SPF 6
Cette formule précieuse résistante à l’eau, associe facilité d’utilisation, bronzage rapide et aspect exceptionnellement soyeux de la peau. Riche en Vitamine E et en huiles de Calendula, de Noisetier, de Carotte et d’écale de Noix, elle nourrit et hydrate la peau sans laisser de traces de gras. Légère et rapidement absorbée, elle peut également être utilisée pour protéger les cheveux du sel et du soleil. Huile Sèche Super-Bronzante Hydratante, Spray 200 ml : 32,50 € (www.collistar.com).
Shiseido, Suncare Stick Solaire Transparent
Ce stick est doté de la technologique SynchroShield, une protection solaire «intelligente» qui se synchronise avec l’environnement et se renforce au contact de l’eau, de la chaleur et de la transpiration. Son format nomade, permet de l’emporter partout avec soi. Il suffit de tourner la molette et d’appliquer généreusement sur la peau. Cette texture, non collante, peut aussi se poser par-dessus le maquillage. Suncare Stick Solaire Transparent, Stick 20 grammes : 35,99 € (www.shiseido.fr).
Hampton Sun, Brume Solaire Continuous Mist 50 SPF
Ce soin solaire sans huile a été élu » Meilleur écran solaire en spray 2022 » par Good Housekeeping. Sa texture douce, soyeuse et légère nourrit la peau grâce à des ingrédients, comme l’Aloe Vera et la Vitamine E qui améliorent la résistance à l’eau et protègent la peau des rayons nocifs du soleil. Cette brume légère et soyeuse est absorbée instantanément par la peau et ne laisse pas de film collant. Le vaporisateur non aérosol à 360°, pulvérise le produit sous n’importe quel angle pour une protection complète et uniforme sans nuire à l’environnement. Subtilement imprégnée d’une touche du parfum signature «Hampton Sun Privet Bloom», cette brume offre une sensation de fraîcheur et vous habille avec élégance d’une exquise odeur. Brume Solaire Continuous Mist 50 SPF, Spray 142 g : 31,28 € (www.hamptonsuncare.com).
Sisley, Super Soin Solaire Visage SPF 30
Ce soin qui résiste à l’eau est parfait pour les premières expositions et pour les peaux claires ou sensibles au soleil nécessitant une haute protection. Il contient de l’extrait d’Edelweiss, qui associé aux filtres solaires, aide à préserver les cellules des attaques des UV. Grâce à sa texture qui se fond sur la peau, cette dernière est immédiatement hydratée et nourrie, protégée du dessèchement. Les ridules de déshydratation sont lissées, l’apparition des taches dues au soleil minimisée. Fine, soyeuse et non grasse, cette crème, naturellement parfumée aux huiles essentielles de sauge et de marjolaine, laisse la peau douce et permet d’obtenir un beau hâle lumineux et durable. Super Soin Solaire Visage SPF 30, Tube 60 ml : 144,80 € (www.sisley-paris.com).
La Roche-Posay, Crème Solaire Hydratante UVMune 400 Anthelios SPF 50
Cette crème solaire visage hydratante sans parfum, offre une protection ultime à large spectre anti-UVA + UVB + UVA ultra-longs et apporte plus de résistance à la peau. Elle la protège des rayons UV et des dommages cellulaires profonds. Avec le nouveau Mexoryl 400 exclusif (un filtre photostable qui absorbe les rayons UV ultra-longs et prévient le vieillissement), le produit enveloppe la peau d’un confort hydratant. Enrichi en Glycérine, actif humectant qui procure jusqu’à 24 h d’hydratation et en eau thermale La Roche-Posay, apaisante et antioxydante, ce soin, non gras, est rapidement absorbé par la peau. Crème Solaire Hydratante UVMune 400 Anthelios SPF 50, Tube 50 ml : 14,90 € (www.laroche-posay.fr).
Pourquoi est-ce important de mettre un après-soleil ?
Si la peau apprécie le soleil, elle aime moins les sessions de bronzage intense, car elle est agressée par les rayons UVA et UVB. Après avoir lézarder au soleil, il est donc conseillé d’utiliser un après-soleil pour la désaltérer et la réparer. Le rôle de ce soin hydratant est d’apaiser les rougeurs, de soulager les légers coups de soleil et de protéger la peau contre le vieillissement prématuré. L’après-soleil permet également de faire perdurer le bronzage. Certains produits, tels que les activateurs de bronzage, ont pour rôle de prolonger le hâle. Concernant la texture, à vous d’opter pour celle que vous préférez. Pour le corps, les crèmes après-soleil riches en composants gras (beurre de karité, huiles végétales) sont plus épaisses donc plus nourrissantes, mais aussi plus lentes à pénétrer dans l’épiderme. On y trouve des ingrédients tels que des huiles végétales ou du beurre de karité. Les laits après-soleil pénètrent quant à eux plus facilement dans la peau car ils sont très riches en eau. Pour le visage, là encore, les textures varient. Vous pourrez utiliser un sérum ultra réparateur et anti-âge, une crème après-soleil hydratante ou un masque après-soleil, réparateur et apaisant. Après votre douche, appliquez généreusement votre soin après-soleil sur le visage et sur le corps. Pour un effet rafraichissant, vous pouvez également renouveler l’opération quelques heures après la première application.
Après-soleil : la sélection de la rédaction
Clarins, Baume Apaisant Après-Soleil
Ce baume après-soleil visage et corps, hydrate intensément la peau après l’exposition pour la réconforter. Sa texture onctueuse et non collante (Extrait de Tournesol, Aloe Vera, Melon d’eau, Beurre de Karité, Mimosa Tenuiflora) fond sur la peau, l’apaise et atténue les sensations d’échauffement. Ce soin sublime, prolonge et intensifie le bronzage. La peau nourrit est comme neuve, douce et confortable. On adore son parfum tropical floral boisé, pétillant et sensuel, qui sent bon le soleil et les vacances ! Baume Apaisant Après-Soleil, Tube 150 ml : 31 € (www.clarins.fr).
Dior Bronze, Soin Après-Soleil
Sa formule aux extraits de Monoï réhydrate la peau et compense le dessèchement lié à l’exposition solaire. La texture fondante et légère apaise immédiatement les sensations d’échauffement. Enrichi d’un complexe prolongateur de bronzage, ce soin aide à soutenir et à prolonger l’intensité du hâle jusqu’à un mois après la dernière exposition, et pare la peau d’un délicat parfum de fleurs polynésiennes. Dior Bronze, Soin Après-Soleil, Tube 150 ml : 41 € (www.dior.com).
Lierac Sunissime, Sérum Réparateur Anti-Age Global Visage
Grâce à l’extrait d’hamamélis, plante connue pour sa richesse en tanins, ce sérum répare la peau des méfaits du photovieillissement (rides, perte de fermeté). L’alliance d’Oméga 3 et 9, d’acide hyaluronique et d’un peptide activateur de bronzage, permet de l’apaiser intensément pour un bronzage sans irrégularités pigmentaires. Sa texture fine et fraîche est délicatement parfumée de notes de fleurs blanches. Ce sérum bénéficie de la Cryo Effect Technology qui calme les sensations d’échauffement en abaissant significativement la température cutanée. Magique ! Sunissime Sérum Réparateur Anti-Age Global Visage, Stiligoutte 30 ml : 29 € (www.lierac.com).
Segle Clinical, Glycan Skin Sérum
Ce sérum est un booster d’hydratation, d’élasticité et de fermeté. Grâce à sa teneur élevée en acide hyaluronique et en protéoglycanes, il permet à la peau déshydratée de se regénérer. Il favorise la restructuration de la barrière cutanée, nourrit et apaise la peau. Ce soin complet permet à l’épiderme de retrouver hydratation et douceur, tout en lissant les rides. Glycan Skin Sérum, Flacon 30 ml : 49,90 € (www.segle.fr)
Shiseido, Lait Réparateur Intensif Après-Soleil
Très nourrissant, ce lait réparateur a été spécialement formulé pour revitaliser les peaux soumises aux agressions du soleil. Ses pouvoirs hautement hydratants aident à combattre le dessèchement et la desquamation, et permettent de maintenir une hydratation et une douceur optimales de la peau. Sa texture non collante pénètre rapidement, retexture l’épiderme et offre une sensation de fraîcheur intense. Il améliore et prolonge l’aspect du bronzage. Lait Réparateur Intensif Après-Soleil Flacon 150 ml : 33 € (www.shiseido.fr).
Sensai, Silky Bronze Crème Éclat Après-Soleil
Cette crème scintillante et lumineuse désaltère et hydrate la peau desséchée par l’exposition au soleil. Elle est formulée avec le Sun Ageing Care Complex et de l’Extrait de Thé Blanc antioxydant qui nourrissent l’épiderme. Rapidement absorbée, sa texture fine glisse sur la peau, l’enveloppe de douceur, embellissant le hâle d’un éclat soyeux. Quant à sa délicate senteur de pêche rafraîchissante, elle vous transporte vers une relaxation aux accents estivaux. Sensai Silky Bronze Crème Éclat Après-Soleil, Tube 150 ml : 87 € (www.sensai-cosmetics.com).
Filorga UV-Bronze After Sun
Ce soin triple action visage et corps, fond en huile pour réconforter et sublimer la peau. Il la nourrit et l’hydrate intensément, grâce à une association de 4 huiles [Argan, Abricot, Amande, Avocat], de l’acide hyaluronique et un complexe d’acides aminés et de minéraux. Ce gel nutri-apaisant à la texture légère et rafraîchissante, sublime et prolonge le bronzage même sans UV, grâce au Tan-Stimulator Complex. Filorga UV-Bronze After Sun, Tube 100 ml : 33,50 € (www.filorga.com).
Segle Clinical, Masque Hydratation Intense
Ce masque nutritif hydrate la peau en profondeur, la décongestionne et l’adoucit. Grâce à sa formule riche en agents hydratants (Aloe Vera, extraits de Camomille et de Calendula, huiles d’Amande Douce et de Tournesol), il peut être utilisé en après-soleil (on adore la sensation de fraîcheur qu’il laisse) où comme base hydratante au quotidien. Masque Hydratation Intense, Tube 50 ml : 15,90 € (www.segle.fr)